Har din søn eller datter brug for at udvikle sit tekniske, taktiske eller mentale niveau? Så lad og hjælpe. Vi kan hjælpe dig til at blive en endnu bedre fodboldspiller!

I dag vurderes ungdomsspillere, både inden for eliten og bredden, hovedsageligt inden for 4 hovedområder: teknisk, taktisk, fysisk (motorisk) og mentalt, som så kan adskilles yderligere i forskellige fokusområder:

Teknisk træning: fokus på 1:1 duel, udvikling af 1. berøring, agility, drible/finte, vendinger, pasninger med mere.
Taktisk træning: positionering med og uden bold, orienteringsevne med mere (OTA princippet).
Mental træning: fokus på mental styrke, robusthed og udvikling med mere.
Fysisk træning: fokus på kroppen, udholdenhed, muskler, aerob træning og anaerob træning. Da børnespillere ikke har brug for fysisk træning vil vi i stedet fokusere på motorisk træning.

Individuel træning: udgangspunkt i netop dit niveau og med fokus på dine personlige og specifikke styrke- og udviklingsområder.

Der stilles i dag så store krav til unge fodboldspillere, at det næsten er en umulighed i sig selv, at udvikle de nødvendige forudsætninger gennem den formelle fodboldtræning – med andre ord bliver selvtræning og viljen til at blive bedre helt afgørende.

Man tillægger i dag antallet af berøringer, de rigtige fokusområder i træningen og antallet af repetitioner stor værdi i udviklingen af ungdomsspillere og børnespillere – der tales officielt om 1.500 berøringer pr. uge, hvilket vil sige at en spiller meget gerne må have 200+ berøringer om dagen.

Vi tilbyder individuel og specifik fodboldtræning til din søn eller datter for netop det område, hvor der er behov for det.

borneakademi.dk tilbyder den ekstra træning, og specialisere sig i kamp relevante situationer med udgangspunkt i at spilleren har bolden. Vi arbejder ud fra temaet "Mig og bolden".

Her er nogle eksempler på individuelle færdigheder, som er rigtig gode at have med i sin "værktøjskasse":

1 berøringer: fx touch 1 og 2 - på jorden, i luften, med ryggen til mål/modstander og med front mod mål/modstander.
Vendinger: fx vend på modspilleren, vend i fart, vend stående og vend for at afvikle skud eller aflevering.
Koordinations træning:  at forbedre og øve spillerens samspil mellem muskler og nerver.
Speed drible: drible i højt fart med øje for afvikling af skud, indlæg eller aflevering).
Finter: relevante i kamp.
Angribe bolde: angribe bolden, når man selv har den, så modstanderen ikke kommer for tæt på samt holde tempo.
Diverse spark: fx vrist, inderside, yderside på mål, indlæg korte og lange afleveringer.

Tilpasset efter alder, niveau, position på banen og efter den pakke man eventuelt vælger.

Vi har udviklet vores egen OTA test, som optimerer den enkelte spillers evne til at omsætte sine individuelle færdigheder til glæde for holdet.