Test af spillerne
Vi ønsker på borneakademi.dk at gøre en forskel. Vi har
derfor fået udviklet et værktøj til at teste / måle om
spillerne nu, også udvikler sine færdigheder.
OTA-testen
© vurderer
på 5 færdigheder i en skala fra 1 til 5, hvor 5 er
bedst:
Drible |
Kunne bruge højre
og venstre |
Aflevering |
Evnen til at slå
en præcis aflevering |
Touch |
Evnen til at
vurdere om berøringen skal være en 1 eller 2
af hensyn til afleveringen |
Placering |
Evnen til at
observere og lave den optimale placering -
vending |
Tid |
Hvor hurtig
testen gennemløbes |
Testen er udviklet af borneakademi.dk i
samarbejde med Jacob F. Hacke, fysioterapeut BSc &
osteopat D.O, som har
været konsulent på opgaven.
Vores ønske med testen, er at få et værktøj, som
bygger på fakta og ikke på tro og fornemmelser.
Vi er blevet inspireret af Messi.
Måske lidt ambitiøst, men alle kan se at han er
fantastisk.
Fakta er, at Messi er mindre end de andre, han er
ikke så stærk, han løber ikke lige så hurtigt eller
langt, og på alle de fysiologiske parametre, der er
i fodbold, er han ikke speciel.
Vi tror derfor på med OTA princippet, at en god
fodboldspiller skal træne sine tekniske færdigheder,
men også sin hjerne. Når man træner noget igen og
igen bliver hjernen efterhånden så dygtig til at
aflæse situationen, at man kan handle i den uden at
tænke over det – handlingen bliver automatiseret
eller udført »ubevidst kompetent.
Hvis man skal være så god som Messi, kan man selv
hjælpe til ved at lave oceaner af gentagende
træningsøvelser, hvor det hele kommer ind på
rygraden. Men det hjælper også, hvis hjernen er
stor.
Vi ved, at 10 procent af et menneskes IQ-point kan
forklares ved vores medfødte hjernestørrelse, og den
gavner, når en masse oplysninger skal processeres i
hjernen.
Og så handler det også om konstruktiv feedback. Hvis
man får tæsk af at skyde forbi målet, mister man
lysten til at skyde. Men når man ser bolden ramme
målet, og man finder ud af, hvordan man gang på gang
får nettet til at blafre, giver det en form for
positiv feedback, som er central i indlæring, og det
gør dem endnu bedre fodboldspillere.
Vi har derfor udviklet OTA princippet som en del
af træningen på MSC ud fra følgende ide:
MOTORIK (OUTPUT), f.eks. hop og spark, skal
kombineres med SENSORIK (INPUT), f.eks. opfattelsen
af, hvad der rører sig omkring dig (syn, hørelse,
berøring), supplerende med
en masse KOMPLEKS CENTRAL PROSESSERING,
hvilket betyder, at hjernen hurtigt skal kunne
behandle alle data og sende besked ud til resten af
kroppen om, hvordan den skal agere.
Næsten på alle vores øvelser på Mini
sportscollege, har vi indlagt OTA, så spillerne
gennem legen bliver trænet i, at skulle håndtere
flere stimuli til hjernen og dermed blive bedre til
at tage beslutninger.
Kilde:
http://videnskab.dk/krop-sundhed/forskere-derfor-er-messi-verdens-bedste-fodboldspiller
|
|